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Ratgeber · 1. Oktober 2026

Fitnessstudio oder Training in der Physiopraxis?

Training am Gerät mit Betreuung

Wer in Hagen trainieren möchte, hat die Wahl zwischen großen Studios und kleineren Angeboten. Eines davon ist das Training direkt in der Physiopraxis. Für wen lohnt sich das?

Was ist anders als im Fitnessstudio?

In der Physiopraxis trainieren Sie dort, wo sonst therapiert wird. Das bedeutet: weniger Betrieb, eine ruhige Atmosphäre und ein Team, das Training mit physiotherapeutischem Fachwissen verbindet. Wer Beschwerden hat oder nach einer Verletzung wieder einsteigt, hat Fachleute in der Nähe.

Für wen ist das besonders sinnvoll?

  • nach einer Therapie, um die Fortschritte zu halten, etwa im Anschluss an die Krankengymnastik am Gerät
  • für alle, die sich im vollen Studio unwohl fühlen
  • für Frauen- oder Männergruppen, die unter sich trainieren möchten: Die Trainingsfläche lässt sich auf Wunsch komplett reservieren

Was kostet die Mitgliedschaft?

Mit 12 Monaten Laufzeit 19 € im Monat, monatlich kündbar 29 € im Monat. Alle Einzelheiten finden Sie auf der Seite zur Fitness-Mitgliedschaft.

Was bringt der 3D Body Scan?

Die Waage zeigt nur eine Zahl. Der 3D Body Scan zeigt, was dahintersteckt: In einer berührungslosen Messung entstehen ein 3D-Avatar Ihres Körpers, die Körperumfänge, eine Haltungsanalyse und Werte wie Körperfettanteil, Magermasse und Grundumsatz.

Besonders wertvoll ist der Vergleich: Nach einigen Wochen Training zeigt ein zweiter Scan, wo sich etwas verändert hat, auch wenn das Gewicht gleich geblieben ist, weil Fett ab- und Muskulatur aufgebaut wurde.

Körperfett messen in Hagen

Im 12-Monats-Tarif ist ein 3D Body Scan zum Start enthalten. Sie können den Scan aber auch einzeln anfragen.

So starten Sie

Sie fragen an, wir zeigen Ihnen die Trainingsfläche und besprechen Ihre Ziele. Jetzt anfragen

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Untersuchung.

Schon ein Rezept erhalten?

Dann können Sie ganz einfach einen Termin vereinbaren: online, über das Kontaktformular oder telefonisch. Auch Hausbesuche sind nach Absprache möglich. Wir freuen uns darauf, von Ihnen zu hören!